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壓力鍋世代！中壯年「壓力山大」 最易自律神經失調
台灣人承受的壓力究竟有多大，根據雜誌數據，全球壓力指數，台灣排名第二，僅次韓國，特別是35到54歲民眾，承受的壓力最大，專家認為，因為中壯年族群有工作壓力，還有上一代跟下一代的壓力，而這階段的族群，也最容易發生自律神經失調的狀況。
記者羅鼎傑購買使用後心得分享：「現在人工作生活壓力大，很可能就會導致自律神經失調，在歐美有研究100個人當中，有30個人就會有類似的症狀出現，只是因為它的症狀太多了，所以很多人不知道，自己其實就是自律神經失調。」
亞東醫院精神科主任潘怡如：「可能很多人會覺得頭暈，站著的時候他頭一陣一陣的覺得暈，那有些人可能會覺得口乾舌燥，那另外很常見就覺得好像胸口很悶心胸鬱悶，然後覺得喘氣好像要喘大氣，那另外他可能也有腸胃道的不舒服。」
亞東醫院精神科主任潘怡如細數自律神經失調可能會出現的徵兆症狀：頭痛、肚子痛、頻尿、部位刺痛麻，原本就是常見的身體疑難雜症，但造成主因有可能是心理上的壓力造成。
亞東醫院精神科主任潘怡如：「我們很多人會引周年慶限時刷卡購買優惠起的原因，往往是在長期慢性壓力之下，一個人因為一直的緊張，沒2019話題商品有辦法的放鬆，而出現的自律神經失調的現象。」
自律神經失調沒納入正式疾病，但醫師說超過九成民眾可能出現過症狀，台灣人壓力有多大，天下雜誌2019壓力鍋世代大調查，提到全球壓力指數，台灣排名全球第二，僅次於韓國，各年齡層中又以35到54歲受訪者壓力最大，滿分為10分，有64.3%人認為自己屬於7分以上的高壓族群，專家分析這個年齡層除了自己的工作壓力，還可能面對上一代與下一代的壓力，成為壓力鍋世代。臨床心理師說這個歲數間的看診人數確實逐漸增多，但可以透過5字訣，停看聽想做，每天練習先幫心理減輕負擔。
萬芳醫院復健醫學部臨床心理師左涵瑄：「第一個就是先停下你的焦慮，把這個東西具體化的寫下來，然後去停下你的焦慮，寫下來之後不要再想。那看呢，就是好好的看清楚，讓你焦慮的事件是什麼。」
看清焦慮點也要看清自己在事件中有多努力，還有聽聆聽心聲感受身體狀況，想具體可行的方法，付諸行動，想要紓解壓力，運動瑜珈也是很多人的選擇。
諾瑪瑜珈執行長Shany：「來到四足跪姿把自己變成一張像桌子一樣的平板，手跟腳互相對齊，然後你的右腳可以先拿到前面，右腳跟對齊左腳膝蓋，左腳慢慢往後延伸。」
瑜珈老師說鴿式紓壓的原因在於，有研究當髖關節越展開，我們的心情會越好，或是靜坐也能舒壓。
諾瑪瑜珈執行長Shany：「脊椎往上拉提醒自己往上拎，好像有一條線把你往天花板拎起來，眼睛看著鼻子，鼻子看著你的心，然後心再看著你的肚子，肚子再往下走。」
透過靜坐關注呼吸節奏排除雜念達到釋放壓力，2019台灣整體健康指數從去年57.2分，下滑到55.3分，許多人被壓力壓得喘不過氣，特別是40歲左右的中年人，發生自律神經失調的狀況最多，想辦法找出最適合自己的舒壓法，才能避免病痛趁壓力入侵時悄悄找上門。
中油鑽井女員工 疑遭纜繩捆胸身亡
中油公司在苗栗頭屋發生工安意外！鑽井的作業過程中，一名29歲王姓女員工遭繩索纏繞送醫不治，女員工是四月新進人員，還在實習訓練，這口井的鑽探作業暫停，等待檢調釐清意外原因，中油承諾協助善後撫卹。
救護車趕到現場，看秒購商品到已經有人幫傷者急救，發生意外的是29歲的王姓女員工，她在中油鑽井作業中，發生意外，胸口遭繩索纏繞，已經沒有生命跡象，穿著黃色衣服的是同事，跟著上救護車，一路和救護人員輪流CPR搶救，但是她還是傷重不治。
頭屋消防分隊隊員湯國華：「該名女性患者倒在地上，她的左側有明顯的傷勢，包含她的左手上臂，以及她的脖子部分都有明顯傷勢，她的嘴巴跟鼻子有流出血液的狀況。」
意外發生在中油苗栗頭屋，這個油井工地，鑽探作業暫停等待調查，當時王姓女員工實用商品使用後心得，站在鑽井台上，疑似鉗具沒有套牢穩固，導致牽引繩索纏繞作業員胸部，詳細原因有待檢調釐清。
中油副總方振仁：「公司對這樣的事情也覺得很遺憾，當然這名員工後續的撫卹安葬事宜，公司會盡最大的全力去協助。」
王姓女員工，是少數女性鑽井技術員。四月份才新進中油，有半年的實習訓練，才剛開始上工就發生了意外。
中油10年前首次進用女性鑽井人員，這工作粗重，全身都可能沾上油汙，29歲的找信用卡購買優惠王姓女員工，不當草莓族，不怕辛苦，加入了中油鑽探工作行列，卻發生意外喪命。
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